Ինչպե՞ս կարող եք պատմել ստերոիդներ վերցնող բոդիբիլդերների և բնական բոդիբիլդերների միջև տարբերությունը:


պատասխանել 1:

Կան 5 նշաններ, որոնք անմիջապես ասում են, որ մարդը «ստերոիդներից է տառապում»: Ես դա բացատրում եմ երկու նկարով ՝ ես և effեֆ Սեյդը:

Ես եմ

Kevin Jon (@thekevinjon) • Instagram լուսանկարներ և տեսանյութեր

Սա effեֆֆն է.

Ստերոիդ նշաններ.

  1. Մկանների այլ զարգացումների համեմատ հսկայական ուսերը Մկանները ունեն 3D տեսք, պարզապես նայեք Մետաքսի կրծքին և վեց տոպրակին: Շատ ցածր մարմնի ճարպի տոկոսը, ներառյալ մկանների «թղթի տեսքը» Ավելի խիտ մարմնի մազերը (նկարում տեսանելի չէ) ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ICՈՒICԱՆԻՇ. Կասկածի տակ գտնվող անձը պատռված է ամբողջ տարին և դեռ ղեկավարում է մկանները (ողջունում է Instagram- ի այս բոլոր մոդելներին): Իհարկե դա հնարավոր չէ (մկաններ կառուցելու համար հարկավոր է ձեռք բերել քաշ / ճարպ)

Ուրախություն

Քեվին Jonոն

Testo- ից ավելի լավ. 50 ֆիթնես սնունդ, յուրաքանչյուր տևող 5 րոպե `արագ սնունդ արագ կյանքի համար - Քեվին Jonոնի կողմից


պատասխանել 2:

Թերևս գիտականորեն հիմնված լավագույն մեթոդը FFMI- ն է: Դա նման է քաշի բարձրացման աշխարհի BMI- ին: Այն բացատրում է, թե որքան մկաններ ունեք ձեր մարմնի վրա ՝ անկախ նրանից, թե որքան ճարպ ունեք: Ահա թե ինչպիսին է կշեռքները:

Այնտեղ մեծ ցուցանիշը թակարդների չափն է:

Ֆիթնես արդյունաբերության մեջ մի մարդ կար, որը կոչվում էր Zyzz, որը բաց էր ստերոիդների դեմ: Լավ է տեսնել նախ և առաջ:

Ես, ընդհանուր առմամբ, ժամանակի ընթացքում դիտում եմ մարդուն, նախքան դատելը ՝ նրանք ստերոիդներ ունեն, թե ոչ:

Մարզասրահում կան մարդիկ, ովքեր երկու անգամ ավելի բարձր են, բայց ես երբեք չեմ տեսել, որ նրանք բարդ վերելք են անում: Այն տղաները, ովքեր միայն երկկողմանի գանգուրներ են անում առանց քրտնելու, բայց ամբողջ տարին որոշված ​​տեսք ունեն և ունեն 56 դյույմ կրծքավանդակ, դժվար թե իրենց շինությունը վաստակել են առանց ներարկիչի և ասեղի օգնության:

Քրիստիան Գուզմանն օրինակ ունի 22-ից 24 տարեկան որոշ FFMI և նման է դրան:

Նա կոշտ դիետայի մեջ է և շաբաթական 6 օր է մարզվում: Սա մի տղամարդու օրինակ է, ով վաստակել է յուրաքանչյուր մկանային շահ:

Խնդիրն այն է, որ ինչ-որ մեկը կարող է ստերոիդներ ընդունել, բայց նրանք չեն մտածում մարմնի ցածր ճարպի տոկոսով ֆիթնես մոդելի լինելու մասին: Կարող եք լինել անթափանց դիետայի մեջ և աշխատել միայն շաբաթը մեկ անգամ, մինչ թափառողներն անում են մեծ մասը:

Ո՞վ ասաց, որ այս տղան շատ է կատարում արդյունավետությունը բարձրացնող դեղամիջոցներ, բայց գաղափար չունի, թե ինչպես աշխատել մարզադահլիճում:

Միշտ չէ, որ ակնհայտ է:


պատասխանել 3:

Թերևս գիտականորեն հիմնված լավագույն մեթոդը FFMI- ն է: Դա նման է քաշի բարձրացման աշխարհի BMI- ին: Այն բացատրում է, թե որքան մկաններ ունեք ձեր մարմնի վրա ՝ անկախ նրանից, թե որքան ճարպ ունեք: Ահա թե ինչպիսին է կշեռքները:

Այնտեղ մեծ ցուցանիշը թակարդների չափն է:

Ֆիթնես արդյունաբերության մեջ մի մարդ կար, որը կոչվում էր Zyzz, որը բաց էր ստերոիդների դեմ: Լավ է տեսնել նախ և առաջ:

Ես, ընդհանուր առմամբ, ժամանակի ընթացքում դիտում եմ մարդուն, նախքան դատելը ՝ նրանք ստերոիդներ ունեն, թե ոչ:

Մարզասրահում կան մարդիկ, ովքեր երկու անգամ ավելի բարձր են, բայց ես երբեք չեմ տեսել, որ նրանք բարդ վերելք են անում: Այն տղաները, ովքեր միայն երկկողմանի գանգուրներ են անում առանց քրտնելու, բայց ամբողջ տարին որոշված ​​տեսք ունեն և ունեն 56 դյույմ կրծքավանդակ, դժվար թե իրենց շինությունը վաստակել են առանց ներարկիչի և ասեղի օգնության:

Քրիստիան Գուզմանն օրինակ ունի 22-ից 24 տարեկան որոշ FFMI և նման է դրան:

Նա կոշտ դիետայի մեջ է և շաբաթական 6 օր է մարզվում: Սա մի տղամարդու օրինակ է, ով վաստակել է յուրաքանչյուր մկանային շահ:

Խնդիրն այն է, որ ինչ-որ մեկը կարող է ստերոիդներ ընդունել, բայց նրանք չեն մտածում մարմնի ցածր ճարպի տոկոսով ֆիթնես մոդելի լինելու մասին: Կարող եք լինել անթափանց դիետայի մեջ և աշխատել միայն շաբաթը մեկ անգամ, մինչ թափառողներն անում են մեծ մասը:

Ո՞վ ասաց, որ այս տղան շատ է կատարում արդյունավետությունը բարձրացնող դեղամիջոցներ, բայց գաղափար չունի, թե ինչպես աշխատել մարզադահլիճում:

Միշտ չէ, որ ակնհայտ է:


պատասխանել 4:

Թերևս գիտականորեն հիմնված լավագույն մեթոդը FFMI- ն է: Դա նման է քաշի բարձրացման աշխարհի BMI- ին: Այն բացատրում է, թե որքան մկաններ ունեք ձեր մարմնի վրա ՝ անկախ նրանից, թե որքան ճարպ ունեք: Ահա թե ինչպիսին է կշեռքները:

Այնտեղ մեծ ցուցանիշը թակարդների չափն է:

Ֆիթնես արդյունաբերության մեջ մի մարդ կար, որը կոչվում էր Zyzz, որը բաց էր ստերոիդների դեմ: Լավ է տեսնել նախ և առաջ:

Ես, ընդհանուր առմամբ, ժամանակի ընթացքում դիտում եմ մարդուն, նախքան դատելը ՝ նրանք ստերոիդներ ունեն, թե ոչ:

Մարզասրահում կան մարդիկ, ովքեր երկու անգամ ավելի բարձր են, բայց ես երբեք չեմ տեսել, որ նրանք բարդ վերելք են անում: Այն տղաները, ովքեր միայն երկկողմանի գանգուրներ են անում առանց քրտնելու, բայց ամբողջ տարին որոշված ​​տեսք ունեն և ունեն 56 դյույմ կրծքավանդակ, դժվար թե իրենց շինությունը վաստակել են առանց ներարկիչի և ասեղի օգնության:

Քրիստիան Գուզմանն օրինակ ունի 22-ից 24 տարեկան որոշ FFMI և նման է դրան:

Նա կոշտ դիետայի մեջ է և շաբաթական 6 օր է մարզվում: Սա մի տղամարդու օրինակ է, ով վաստակել է յուրաքանչյուր մկանային շահ:

Խնդիրն այն է, որ ինչ-որ մեկը կարող է ստերոիդներ ընդունել, բայց նրանք չեն մտածում մարմնի ցածր ճարպի տոկոսով ֆիթնես մոդելի լինելու մասին: Կարող եք լինել անթափանց դիետայի մեջ և աշխատել միայն շաբաթը մեկ անգամ, մինչ թափառողներն անում են մեծ մասը:

Ո՞վ ասաց, որ այս տղան շատ է կատարում արդյունավետությունը բարձրացնող դեղամիջոցներ, բայց գաղափար չունի, թե ինչպես աշխատել մարզադահլիճում:

Միշտ չէ, որ ակնհայտ է: